Leden se často nese v duchu předsevzetí a radikálních změn životního stylu. Ale tělo po svátcích nepotřebuje trest, potřebuje nejdříve vrátit... Číst více
Menu
Blog
Vánoce jsou pro mnohé z nás spojené s jídlem. Se spoustou jídla. Od prvního plechu cukroví až po silvestrovské chlebíčky. Ale přestože... Číst více
Skvělý, příjemný, osvěžující, když nám nedělá potíže. Nenáviděný, když nepřichází. Ale v každém případě pro tělo nezbytný. Jak si pomoci... Číst více
Pro naše předky byla půlkou zdraví veselá mysl. A potvrzuje to i věda. Naše nálada, energie i imunita spolu úzce souvisejí. Když se... Číst více
Dny se zkracují, slunce už tolik nehřeje a rána jsou chladná. Podzim má své kouzlo, ale přináší také únavu, menší chuť do... Číst více
Po volnějším létě přichází září. Měsíc, kdy se vracíme do plného pracovního nasazení, děti a studenti usedají do školních lavic... Číst více
Prázdniny jsou za námi, to ale neznamená, že končí také grilovací sezóna. Právě naopak, teď můžete gril pořádně rozpálit! Překvapte... Číst více
Konec léta je stále ještě obdobím volnosti, pohody a aktivity. Tělo se přirozeně hlásí o jiné potraviny než v zimě.... Číst více
Podlehli jste volání dálek a vyrážíte na cesty? Ať je vaším cílem les za humny nebo exotická destinace, potřebujete zdroj... Číst více
Léto láká k výletům. Pravidelný přísun energie vám pomůže udržet během cestování dobrou náladu, soustředění a elán. Proto nezapomeňte přibalit... Číst více
Určitě jste o nich už slyšeli. Superpotraviny. Je to nezbytnost, bez které nemůžete kvalitně žít, nebo jen módní vlna, která... Číst více
Začali jste už s přípravou těla na letní sezónu? První krok je jasný: odlehčení jídelníčku. Neobejdeme se ale ani bez... Číst více
Showing 1–12 of 37 posts